A psicoterapia é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e enfrentamento de dificuldades emocionais. Mas com tantas opções – individual, de casais, em grupo – surge a dúvida: qual é a mais indicada para o seu momento de vida?

Psicoterapia Individual

Focada em você. Aqui, o espaço é reservado para trabalhar questões pessoais de forma profunda e personalizada. Ideal para quem quer lidar com ansiedade, depressão, estresse, autoestima, entre outros.

Psicoterapia de Casais

Relacionamentos passam por fases. Esta modalidade oferece suporte para casais que enfrentam dificuldades na comunicação, conflitos recorrentes, crises de confiança ou simplesmente desejam fortalecer o vínculo.

Psicoterapia em Grupo

É uma vivência terapêutica onde pessoas com questões semelhantes compartilham experiências. Muito recomendada para quem busca pertencimento, troca e desenvolvimento interpessoal.

🔍 Cada modalidade tem seu valor. O importante é dar o primeiro passo. Agende uma conversa e descubra qual é a melhor opção para você.